『鶏肉の甘酢あんかけ弁当』
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今日のお弁当 - きよんたの今日のお弁当
2010年 7月 15日(木曜日) 11:14

甘酢がほどよくからまって…。ね? おいしいでしょ!



■今日のメニュー 
 鶏肉の甘酢あんかけ
 きゅうりとワカメの塩もみ
 ひじきサラダ

■材料 
 鶏肉、カラーピーマン、玉ねぎ、黒酢、しょうゆ、ザラメ、ニンニク、しょうが、酒
 きゅうり、乾燥わかめ、カニかま
 ひじき、ねぎ、にんじん、ごま油



きよんたの一言
*酢豚でなく酢鶏という感じになりました。
 カラーピーマンは切ると固く分厚くなりがち。なのでなるべく薄くスライサーを使ったりします。今日のは、サっと油で炒めてから鶏肉と甘酢をからめました。






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最終更新 2010年 7月 15日(木曜日) 11:18
 
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